Hypnose und Visualisierungen

Haben Sie sich schon einmal gefragt, wie es wohl wäre und anfühlen würde, wenn....

Wie wäre es wohl, in der Haut von Herrn oder Frau XY zu stecken, die ich immer so bewundert habe? Wie wäre es, magische Fähigkeiten zu haben? Wie würde mein Leben aussehen, wenn ich mich für einen neuen Weg entscheiden würde? Oder einfach mal auf eine einsame Insel abtauchen könnte? Probieren Sie es aus, schlüpfen Sie in eine neue Rolle! Es muss gar nicht immer eine tiefe Hypnose sein, auch durch ein neugieriges, spielerisches Ausprobieren mit Visualisierungen lassen sich tolle und teils tiefgreifende Erkenntnisse über uns selbst gewinnen. Wir kommen immer mehr zu uns selbst, lernen, was WIR wollen und auch nicht wollen, fühlen uns in uns wohler und werden unabhängiger von der Meinung anderer Menschen. Denn was für jemand anderen stimmig ist, muss noch lange nicht zu uns passen.

Sind Sie bereit für ein kleines Abenteuer?

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Hypnose ist eine Möglichkeit, an unserem Bewusstsein vorbei direkt mit unserem Unterbewusstsein zu kommunizieren und so Änderungen hervorzurufen, die sich in "normalen" Bewusstseinszuständen schwierig gestalten würden.

Das heißt nicht, dass wir während der Hypnose "bewusstlos" wären, ganz im Gegenteil. Wir bekommen genau mit, was während der Hypnose passiert (schließlich müssen wir ja auch häufig mitarbeiten), es kann nichts geschehen, was nicht mit dem Bewusstsein, dem Unterbewusstsein oder den moralischen Vorstellungen des Hypnotisanden übereinstimmt. Viele Menschen, die sich während einer Behandlung in einer leichten Trance befinden (die für therapeutische Zwecke oft ausreichend ist), bekommen dies gar nicht wirklich mit und sind dann häufig von ihren eigenen Reaktionen überrascht.

Außerdem: Jeder von uns ist täglich in gewissen Trancesituationen (z.B. bei monotonen Arbeiten), nur werden diese - im Gegensatz zur Hypnose - nicht bewusst herbeigeführt, man rutscht gewissermaßen einfach hinein. 

Ich setzte Hypnose unter anderem ein für:

- Tiefenentspannung

- Blockadenlösung

- Raucherentwöhnung

- Gewichtsreduktion

- Phobien (z.B. Spinnenphobie, Platzangst)

- Schmerztherapie

- auf Wünsche hinarbeiten und hypnotische Verstärkung von Fähigkeiten

- Schlafverbesserung

- Stärkung von Selbstbewußtsein und Charisma